Calculator · Text
Calculadora 1RM (una repetición máxima)
1RM estimado = peso levantado × (1 + repeticiones ÷ 30).
Tool content (title, description, FAQ) is still in Spanish. The calculator UI is in English.
Resultado
- 1RM estimado
- 93,3kg
Description
1RM estimado = peso levantado × (1 + repeticiones ÷ 30). Introduce los datos y obtén el resultado al instante.
How it works
Abre la herramienta
Entra en Calculadora 1RM (una repetición máxima) desde el catálogo de Tool Factory.
Introduce los datos
Completa los campos necesarios con valores válidos.
Obtén el resultado
El cálculo o la conversión se actualiza al instante.
FAQ
¿Es vinculante?
No; es una estimación orientativa.
¿Guarda datos?
No; el cálculo es local en tu navegador.
¿Sustituye asesoramiento?
No sustituye consejo profesional.